Fitbod

Développez vos muscles, gagnez en force et perdez du poids grâce à des routines de musculation optimisées. Vous ne vous contenterez pas de devenir plus fort : vous le ferez selon vos conditions, avec un peu d’aide de l’IA. Fitbod est un planificateur d'entraînement personnalisé qui utilise l'IA pour vous aider à progresser. Chaque séance d'entraînement est conçue sur mesure en fonction de votre niveau de forme physique, de vos objectifs et de votre équipement d'entraînement à domicile ou en salle de sport. Faites des progrès durables avec votre propre entraîneur d'IA qui vous guide pour être plus fort et en meilleure santé

Que vous vous concentriez sur un entraînement en salle de sport ou que vous préfériez la commodité d'un entraînement à domicile, l'IA de Fitbod s'adapte à votre parcours de remise en forme. L'application apprend de vos préférences et de vos performances passées pour créer des plans d'entraînement personnalisés. De plus, le tracker de condition physique et de santé intégré surveille vos progrès et s'assure que vous atteignez vos objectifs avec les exercices adaptés à votre corps. Vous pouvez adapter chaque entraînement en fonction de votre équipement disponible et même ajuster les routines pour cibler des groupes musculaires spécifiques, vous assurant ainsi de toujours rester sur la bonne voie.

Planification de remise en forme, rien que pour vous - Un plan d'entraînement personnalisé conçu pour repousser vos limites

◆ Planificateur d'entraînement en salle de sport et à domicile, le tout avec l'aide de l'IA

◆ Entraînement et entraînements en résistance optimisés

◆ Possibilité de sélectionner l'équipement d'entraînement de gym disponible

◆ Tracker de fitness pour tous vos entraînements et routines

◆ Suivi de la santé pour vous aider à suivre la récupération, la perte de poids et bien plus encore

◆ Entraînement automatique de la force et optimisation de l'entraînement

◆ Recommandations d'entraînement basées sur l'apprentissage automatique

◆ Entraînements personnalisés, basés sur le style d'entraînement

Entraînements générés par l'IA

◆ Entraînements efficaces en salle de sport et à domicile, personnalisés en fonction de vos objectifs de mise en forme

◆ Maximise les données du tracker de fitness en variant et en équilibrant les exercices avec l'IA

◆ L'IA adaptative apprend de vos modifications apportées à ses recommandations d'entraînement

◆ Périodisation non linéaire pour optimiser vos entraînements pour des progrès soutenus

◆ Niveaux de condition physique avancés, intermédiaires et débutants

◆ Variété de modificateurs d'entraînement pour chaque séance

◆ Enregistrez, créez ou utilisez vos entraînements de musculation préférés

◆ Des entraîneurs professionnels disponibles par e-mail pour toutes les questions sur la musculation

Entraînement au gymnase ou à la maison - Plus de 1000 exercices

◆ Vidéos haute résolution multi-angles de chaque exercice de fitness

◆ Instructions d'exercice détaillées et faciles à comprendre

◆ Recherchez des exercices par groupe musculaire, type d'équipement ou mot-clé

◆ Cardio, mobilité, exercices sans danger pour la grossesse et plus encore

◆ Mises à jour cohérentes effectuées pour optimiser la bibliothèque d'exercices

Intégrations

◆ Intégré à Wear OS, avec un accès rapide à votre entraînement avec le Tile

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